suli

Sulili keks – mazali va sog‘lom nonushta

Suli sog‘lik uchun juda foydali, lekin ta’mini ko‘p odam yoqtirmaydi. Bu retsept bo‘yicha pishirilgan sulili keks eng injiq odamga ham… Qolganini o'qish

% kun avval

Granola va parfait – mazali va sog‘lom nonushta

Granola XIX asrning oxirlarida savdo markasi sifatida AQSHda ro'yxatdan o'tgan. Hozirda uning juda ko‘p turlari bor. Bugun uy sharoitida granola… Qolganini o'qish

% kun avval

Sulidan sog‘lom pankeyklar

Pankeyklarning turi juda ko‘p. Bugun men siz bilan bo‘lishadigan turi, ularning sog‘lom va mazali turidir. Bu pankeyklar sog‘lom ovqatlanishdagilar, tana… Qolganini o'qish

% kun avval

Ovsyankali pechen’ye – sog‘lom nonushta

Ovsyankali pechen’ye tayyorlash uchun atigi uchta mahsulot va yarim soat vaqt kerak bo‘ladi. Ovsyankali pechen’yelar hammaga birdek foydalidir. U ayniqsa… Qolganini o'qish

% kun avval

Suli kekslari – nonushta uchun sog‘lom taom

G‘arbda “oat muffins” deb nomlanadigan suli kekslari, nonushta yoki tamaddi uchun juda qulaydir. Bu maffinlar ham foydali, ham bir zumda… Qolganini o'qish

% kun avval